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11月20日下午，由廣州市總工會主辦、廣檢集團工會承辦的“穗工心安·職工健康工會行——廣州市總工會職工心理健康服務進基層活動”在集團番禺園區會議中心舉行。這場活動吸引了百余名職工熱情參與，他們在這里不僅找到了放松的港灣，還收獲了快樂工作與幸福生活的雙重秘訣。

活動當天，14個攤位巧妙融合游戲與科學儀器，為職工們帶來了一場場精彩紛呈的現場體驗。這些精心設計的專業心理互動游戲，不僅讓參與者在歡聲笑語中享受了一場愉悅的“心靈之旅”，更在游戲中探索自我，對心理健康有了更深的認識。

在日常忙碌的工作中，職工們往往忽略了對身心健康的呵護。這次活動特別為他們搭建了一個放松和休息的避風港。通過房樹人繪畫、OH卡等專業心理工具，引導職工進行自我對話，幫助他們獲得直面內心的勇氣和力量。

活動現場熱鬧非凡，許多職工都是第一次參與這樣的心理活動，對各種科學儀器充滿了好奇。在專業老師的指導下，職工們通過“手指靈活”、“動作穩定”、“雙手協調”等測試，從生理和心理兩個維度更全面地認識自己，從而能更有效地調整情緒。

此外，現場還安排了專業心理咨詢師，通過“情緒回收箱”、“樹洞信箱”等互動方式，協助職工釋放積壓的負面情緒，保持良好的心態，找到合理的情緒宣泄途徑，促進精神健康和心靈和諧。

此次“穗工心安·職工健康工會行”活動，不僅為職工們提供了一次心靈的洗禮，更是一次精神的充電。職工們紛紛表示，將把在活動中學到的心理健康知識和自我調適技巧應用到日常工作和生活中，以更加飽滿的熱情和活力，為集團的高質量發展貢獻自己的力量。下一步，廣檢集團工會也將繼續努力，將心理健康服務常態化、系統化，確保每一位職工都能在需要時獲得支持和幫助，讓“心健康”成為每個人追求的目標。